Merkmale von Alkoholabhängigkeit
Wer ist gefährdet?
 | Wer sich angewöhnt hat, in Beruf und Gesellschaft oft zu trinken. |
| Wer alkoholische Getränke benutzt, um in Stimmung zu kommen und/oder Hemmungen abzubauen |
| Wer Ärger und Enttäuschung mit Alkohol zu bewältigen versucht |
| Wer mit Alkohol Problemen und Entscheidungen auszuweichen versucht |
Wer ist Alkoholkrank?
| Wer über längere Zeit überdurchschnittliche viel Alkohol getrunken hat und nicht mehr ohne weiteres auf den Alkohol verzichten kann |
| Wer die Kontrolle über den Alkoholkonsum häufig oder regelmässig verliert |
| Wer wegen seines Trinkverhaltens in körperliche, seelische und soziale Schwierigkeiten gerät |
Wieviel ist zuviel?
Faustregel:
Für Männer:
Max. 3-4 Standardgläser /Tag, max. 3-4 x /Woche
Für Frauen:
Max. 2-3 Standartgläser /Tag, max. 2-4 x /Woche
Wer mehr und häufiger trinkt, trägt ein sehr hohes Risiko alkoholkrank zu werden.
Auch tiefere Werte schützen nicht vor Abhängigkeit!
